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舞動樂齡.共展風采

115年苗栗縣樂齡爺奶熱歌勁舞競賽計畫

時間 _ 2026-07-01 ( 三 ) 09:00
地點 _ 演藝廳
主辦單位 _ 苑裡鎮山腳國民小學、頭份市頭份國民小學
演出人員 _ 苗栗縣18鄉鎮市樂齡學習中心
類型 _ 舞蹈比賽
節目長度130分鐘(含中場休息)
苗栗縣自114年9月即邁入超高齡社會,而高齡者如何健康老化是重要的學習議題,因此各樂齡學習中心每年度持續規劃多元適性的運動保健課程,今年持續推展「苗栗縣樂齡學習中心爺奶熱歌勁舞計畫」,這不僅是一項體育休閒活動,更是一場深耕於18鄉鎮市樂齡學習中心的生命賦能運動。由專業指導老師針對長者設計出一系列融合節奏律動、核心肌耐力與肢體協調的適性運動課程,讓長輩在輕快的旋律中,循序漸進地鍛鍊心肺功能並強化骨骼健康,有效達到預防失能與延緩老化的實質目標,也透過表演舞台建立自我價值,更營造良好互動的人際關係。
本次活動由18所樂齡學習中心組隊參與,透過全縣規模的競藝盛會,各隊以及獨具巧思的創意舞碼,充分展現長者健康活力與生命價值,讓將近420位爺奶能以最自信的姿態、最燦爛的笑容,在聚光燈下展現勤練多時的舞姿。這場活動不僅是技藝的切磋,更讓社會大眾看見高齡者不再是社會的負擔,而是充滿活力與智慧的寶藏,藉此重塑長者的自我價值感,並提供長者圓夢的機會!
苗栗縣自114年9月即邁入超高齡社會,而高齡者如何健康老化是重要的學習議題,因此各樂齡學習中心每年度持續規劃多元適性的運動保健課程,今年持續推展「苗栗縣樂齡學習中心爺奶熱歌勁舞計畫」,這不僅是一項體育休閒活動,更是一場深耕於18鄉鎮市樂齡學習中心的生命賦能運動。由專業指導老師針對長者設計出一系列融合節奏律動、核心肌耐力與肢體協調的適性運動課程,讓長輩在輕快的旋律中,循序漸進地鍛鍊心肺功能並強化骨骼健康,有效達到預防失能與延緩老化的實質目標,也透過表演舞台建立自我價值,更營造良好互動的人際關係。
本次活動由18所樂齡學習中心組隊參與,透過全縣規模的競藝盛會,各隊以及獨具巧思的創意舞碼,充分展現長者健康活力與生命價值,讓將近420位爺奶能以最自信的姿態、最燦爛的笑容,在聚光燈下展現勤練多時的舞姿。這場活動不僅是技藝的切磋,更讓社會大眾看見高齡者不再是社會的負擔,而是充滿活力與智慧的寶藏,藉此重塑長者的自我價值感,並提供長者圓夢的機會!
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